Muitas pessoas estão acima do peso e algumas delas estão desesperadas atrás de dietas para perder alguns quilinhos até o verão do ano que vem. É muito importante saber que vários alimentos ajudam a emagrecer, entre eles podemos destacar o feijão branco.
Na realidade não é propriamente o feijão branco que emagrece e sim uma farinha feita com ele da seguinte forma: Lave bem o feijão branco e deixe secar no sol ou sobre um papel toalha, depois pegue o feijão branco cru, passe-o no liquidificador e passe também em uma peneira. A farinha de feijão branco está pronta, agora para usá-la basta colocar uma colher de café de pó de feijão branco em um copo de água que deve ser ingerido meia hora antes do café-da-manhã, almoço e jantar que são as refeições principais.
Muitas pessoas fazem a seguinte pergunta: O feijão branco em pó emagrece mesmo? a resposta é sim, porque um copo de água com uma colher de café de farinha de feijão branco faz com que a pessoa fique sem fome, com isso na hora da refeição ela comerá muito pouco.
Portanto para quem está precisando emagrecer, usar o feijão branco em pó é uma ótima dica, pois, assim é possível perder alguns quilos naturalmente. Então comece hoje mesmo a cuidar da sua saúde e de sua forma física, com certeza quando chegar o verão seu corpo estará esbelto.
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